Vi har rundat ännu ett hörn. Nu är det 2007. Vi vänder blad och jag får som alltid ett förnyat behov av ordning och reda, såväl inne som ute, så väl i själen som i kroppen. Så, var börja? Inser att det alltid är lättast att börja med att städa. Då tänker jag dessutom rätt bra och med diktafonen i fickan kan jag ju planera resten. Jag har två dagar på mig innan barnen kommer hem.
Planering :
1)Städa, fram med damsugare,dammvippa och skurspann:
a) badrum och kök
b) nedervåning
c) övervåning
d) Arbetsrummet:
d1) skrivbordet
d2) alla osorterade pappershögar
d3) hyllorna!!!
d4) Pärmarna - ny ordning, helst en som fungerar året ut
d5) Bättre ordning på aktuella papper, räkningar m.m. En som fungerar varje dag!
Sanera sonens rum på övervåningen och dotterns på nedervåningen, absolut innan de kommer hem!
För själen
Fokusera. Samla ihop mig varje dag. Mindfulness ofta. Yoga ibland. Någonting dagligen och v.b. Håll kvar mig i mig....
För kroppen
Utnyttja medlemskapet i Gym- och SPAklubben!!! Flera gånger i veckan. Slit och belöna!!
För båda
Fortsätt vandra över åsen men känn ingen press att använda reflexvästen eller promenadstavarna. Inte heller pannlampan!! (julklapp från chefen) Jogga längs havet och i skogen när vädret tillåter. Promenera i ALLA väder!
Struktur i smått
Se ovan
Struktur i stort
Håll rak kurs. Du vet vad du vill och vilket håll du vill gå åt (åtminstone någorlunda och ungefär , min vana trogen..) Gå dit! Ha tålamod och låt det ta den tid som behövs..... Var samtidigt öppen för att nya vägar kan öppna sig och nya idéer och tankar kan förändra inslagen kurs...Var öppen, nyfiken, ärlig och fortsätt med dialogen inåt, varje dag! Var snäll mot mig, det är jag värd. Håll mig i öronen till vardags men släpp henne helt lös ibland......Fortsätt att undvika lämmeltåg, gör din grej, var dig själv, gå på tvärsen ibland, var gärna en motvalskärring, fortsätt tvivla och ifrågasätta men anpassa dig när situationen så kräver.....För smidighetens skull...
Våga! Vad modigare! Vila mer. Lyssna på mer musik. Skriv mer. Njut mer. Slarva inte med mig själv men gärna med städningen..........
Planering :
1)Städa, fram med damsugare,dammvippa och skurspann:
a) badrum och kök
b) nedervåning
c) övervåning
d) Arbetsrummet:
d1) skrivbordet
d2) alla osorterade pappershögar
d3) hyllorna!!!
d4) Pärmarna - ny ordning, helst en som fungerar året ut
d5) Bättre ordning på aktuella papper, räkningar m.m. En som fungerar varje dag!
Sanera sonens rum på övervåningen och dotterns på nedervåningen, absolut innan de kommer hem!
För själen
Fokusera. Samla ihop mig varje dag. Mindfulness ofta. Yoga ibland. Någonting dagligen och v.b. Håll kvar mig i mig....
För kroppen
Utnyttja medlemskapet i Gym- och SPAklubben!!! Flera gånger i veckan. Slit och belöna!!
För båda
Fortsätt vandra över åsen men känn ingen press att använda reflexvästen eller promenadstavarna. Inte heller pannlampan!! (julklapp från chefen) Jogga längs havet och i skogen när vädret tillåter. Promenera i ALLA väder!
Struktur i smått
Se ovan
Struktur i stort
Håll rak kurs. Du vet vad du vill och vilket håll du vill gå åt (åtminstone någorlunda och ungefär , min vana trogen..) Gå dit! Ha tålamod och låt det ta den tid som behövs..... Var samtidigt öppen för att nya vägar kan öppna sig och nya idéer och tankar kan förändra inslagen kurs...Var öppen, nyfiken, ärlig och fortsätt med dialogen inåt, varje dag! Var snäll mot mig, det är jag värd. Håll mig i öronen till vardags men släpp henne helt lös ibland......Fortsätt att undvika lämmeltåg, gör din grej, var dig själv, gå på tvärsen ibland, var gärna en motvalskärring, fortsätt tvivla och ifrågasätta men anpassa dig när situationen så kräver.....För smidighetens skull...
Våga! Vad modigare! Vila mer. Lyssna på mer musik. Skriv mer. Njut mer. Slarva inte med mig själv men gärna med städningen..........
Kommentarer